Kurzy a semináře

KURZ - ČAKRA JÓGA - kurz je plně obsazen

Čt 3.9. - 22.10. | 20:10-21:25 | YogaKarlín - Praha 8 | 8 lekcí za 1920 Kč

Ucelený seberozvojový jógový kurz, určený pro zájemce o hlubší poznání sebe sama. Jedná se o cyklus 8 prodloužených, na sebe navazujících lekcí, které se budou věnovat sedmi hlavním čakrám, tedy sedmi vzájemně odlišným rovinám naší bytosti. Systém čaker vychází z prastaré moudrosti tantrajógy, ze které později vzešla hathajóga. Během celého kurzu budeme pracovat s vitální životní silou (pránou), jež je koncentrována právě v jednotlivých bioenergetických centrech (čakrách) a je protkána celým naším tělem. 

KURZ - JÓGA PRO TĚHOTNÉ

St 16.9. - 21.10. | 15:30-16:30 | YogaKarlín - Praha 8 | 6 lekcí za 1190 Kč

Kurz pro všechny nastávající maminky jako ideální podpora klidného a příjemného průběhu těhotenství a příprava na porod a šestinedělí. Jemná terapeutická těhotenská jóga pro uvolnění napětí a zároveň udržení těla v kondici, dechové techniky pro osvojení principů správného dechu, meditace a řízené relaxace pro hluboké zklidnění, aromaterapie, komunikace s miminkem a sdílení v ženském kruhu. V tomto krásném a silném kurzu naleznete relaxaci i nový zdroj vnitřní síly.

SEMINÁŘ - AJURVÉDA A AJURVÉDSKÁ OČISTA 

So 17.10. | 13-17:30 | YogaKarlín - Praha 8 | 990 Kč

Intenzivní dílna zaměřená na přiblížení základních principů ajurvédy – medicíny zdraví a dlouhověkosti – a návodu na domácí ajurvédskou detoxikaci organismu. Dílna je teoretická i praktická. Každý z účastníků získá praktický návod na doma, jak si jógově-ajurvédskými rituály udržet zdraví a harmonii. Dílna je vhodná pro všechny zájemce o hlubší poznání ajurvédy a pro všechny, kteří chtějí dosáhnout lepšího a trvalejšího zdraví. 

ŽENSKÝ KRUH - SHAKTI SADHANA (Bohyně Durga)

Po 19.10. | 18-21:00 | studio Golgota - Praha 10 | 3 setkání za 1770 Kč

Durga je mateřskou bohyní a vytrvalou bojovnicí. Ochraňuje nás na naší cestě. Zve nás, abychom se spojili se svými instinkty, vstoupili do své vlastní síly a následovali naší vlastní vnitřní pravdu. Spojuje nás s manipúra čakrou, energií solar plexu, s naším vlastním středem a zdrojem naší síly. Učí nás jasně vymezovat hranice a umět jasně a zřetelně říct "ne", pokud věc není v souladu s naším nitrem. Učí náš, že naše zranitelnost je naše největší síla. Propojuje nás s moudrostí našeho vlastního těla a učí nás, jak se samy za sebe postavit.

SEMINÁŘ - TANTRA JÓGA PRO ŽENY (základní)

So 24.10. | 14-17:20 | studio Moksha - Říčany | seminář bude přesunut na nový termín

Základní seminář tantra jógy pro ženy. Pronikneme do tajů účinných technik tantra jógy, budeme pracovat s naším pánevním dnem, naušíme se jej vědomě posilovat i uvolňovat, podpoříme svůj hormonální systém, ozdravíme naše ženské orgány, posílíme naše srdce a spojíme se samy se sebou a s moudrostí našeho vlastního těla. jej i V bezpečném prostředí budeme probouzet naší ženskou sílu a navracet samy sobě tvořivou životní energii, uvolněnost a radost. 

KURZ - TANTRA JÓGA PRO ŽENY (základní)

Po 9.11. - 14.12. | 18:30 - 20:00 | Karma Yoga - Praha 2 | 1250 Kč

Budeme se věnovat ženskému tělu a duši, jeho potřebám a výzvám. V bezpečném prostředí budeme probouzet naši ženskou sílu a navracet samy sobě tvořivou životní energii, uvolněnost, radost a krásu. Pronikneme do tajů účinných technik tantra jógy, taoistických praktik, dechových cvičení (pranajámy) a meditace. Budeme pracovat s naším pánevním dnem, posilovat jej i uvolňovat, zharmonizujeme svůj hormonální systém, ozdravíme naše ženské orgány, vyléčíme a posílíme naše srdce a spojíme se samy se sebou a s moudrostí našeho vlastního těla. To vše v bezpečném, vyživujícím a láskyplném prostředí.

ŽENSKÝ KRUH - SHAKTI SADHANA (Bohyně Kálí)

Po 30.11. | 18-21:00 | studio Golgota - Praha 10 | 3 setkání za 1770 Kč

Transformační léčivá cesta ke kořenům ženské esence, k větší radosti, autentičnosti a svobodě. Pokročilá skupina adeptek základního kurzu, jež se věnoval aspektům terapeutické tantra jógy a využíval potenciál léčivého ženského kruhu. Do skupiny je možno přidat se kdykoliv v průběhu roku, jakmile absolvuješ základní kurz Tantra jógy. Budeme nadále využívat léčivý potenciál ženského kruhu, probouzet svoji tvořivou sexuální sílu a rozkvétat do své plné krásy a magnetické přitažlivosti...