Tantra Jóga | Ajurvéda | Ženské kruhy
Tantra Jóga | Ajurvéda | Ženské kruhy
PROBOUZENÍ ŠAKTI - RETREAT V JIŽNÍ INDII (Celkem 10 dní v ráji)
Další retreat je předběžně naplánován na listopad 2021.
Spojení indické spirituality, krásy jižní Indie, léčivého potenciálu ajurvédy a propojení v ženském kruhu. To vše ve stínu kokosových palem, poblíž indického oceánu, pod záplavou indických úsměvů a vůně kořeněného masala čaje. Pět dní v ajurvédském ašrámu a pět dní v krásné Varkale.
Objev v sobě ženu, o které jsi vždy snila...
Objev v sobě ženu, o které jsi vždy snila...
SHAKTI ÁŠRAM
POSVÁTNÝ, LÉČIVÝ A VYŽIVUJÍCÍ PROSTOR PRO ŽENY
Tantra jóga ~ ajurvéda ~ ŽenskÉ Kruhy
Čakra sádhana

Osobní sádhana je individuální cesta duchovní praxe, která je sestavena Tobě na míru tak, aby byla co nejvíce prospěšná, výživná, léčivá a zároveň transformační. Tato cesta Tě otevře plnému potenciálu Tvé bytosti. Provedu Tě postupně celým čakrovým systémem, energetickým systémem Tvého těla a jeho potenciálem v transformovaném stavu. Na každý týden (či déle) obdržíš svoji specifickou sádhanu na konkrétní čakru, jež bude složena z meditace, pránájámy, mantry, muder a jógových ásán. Po zvolený čas budeš praktikovat tuto sádhanu a necháš věci se dít...
Sádhana je předávána formou osobního setkání anebo online (Zoom / Skype). Jedno setkání trvá 90 min.
Je to velmi silná cesta, na které Ti budu průvodkyní i podporou.

1. MÚLADHÁRA ~ VYŽIVENÍ KOŘENŮ
Témata: tělesná vůle být, přežití, primární tělesné potřeby, stabilita, kořeny, ukotvení, důvěra, bezpečí
-
Navrácení pozornosti zpátky do těla a jeho fyzických struktur
-
Odhalení podmíněností ohledně našeho fyzického těla
-
Spojení se zdrojem naší vitální síly a moudrostí našeho těla
-
Odhalení zdrojů našich primárních strachů
-
Obnovení základního práva mít, být a žít

2. SVADHIŠTÁNA ~ POCITY, PLYNUTÍ & SPOJENÍ
Témata: emoční plynutí, pohyb, změna, kreativita, potřeby, sebepřijetí, potěšení, sexualita, vnímání hranic
-
Spojení s našimi emocemi, odvaha cítit a přijímat je
-
Objevení kvality plynutí, pohybu a otevřenosti ke změně
-
Spojení s našimi potřebami, kultivace vztahu k potěšení
-
Objevení zdrojů viny a léčivé cesty odpuštění
-
Objevení vlastního kreativního potenciálu

3. MANIPÚRA ~ VNITŘNÍ SÍLA & VŮLE ŽÍT
Témata: vitalita, vnitřní síla, vůle, individualita, sebevědomí, ego, vymezení hranic, rozhodnost
-
Spojení s centrem naší vnitřní síly (solar plexus nebo také hara centrum)
-
Objevení způsobů, jak si naší energii a sílu uchovávat a zbytečně ji neztrácet
-
Posílení naší vlastní individuality a důvěra v naší jedinečnost
-
Poznání našeho vztahu k moci, k autoritám a k našim vlastním hranicím
-
Vztahová dynamika a obranné mechanismy (dominance vs. oběť)
-
Pocity studu jako toxický fenomén třetí čakry

4. ANAHÁTA ~ LÁSKA, INTIMITA, VZTAHY
Témata: propojení, bezpodmínečná láska, odpuštění, přijetí, soucit, intimita, vztahy
-
Kvalita čisté a bezpodmínečné lásky (sama k sobě, k okolí)
-
Pochopení potřeb našeho vlastního srdce a jeho obranných mechanismů
-
Spojení s naším vlastním srdcem jako zdrojem naší moudrosti a léčení
-
Hlubší rozměr lásky a propojování v intimních vztazích
-
Kultivace soucitu jako siné kvality prohlubující naše vztahy
-
Cesty rozpouštění smutku či zranění, jež zavřely naše srdce

5. VIŠUDDHI ~ KOMUNIKACE & KREATIVITA
Témata: čistá komunikace, naslouchání, sebevyjádření, harmonie, rezonance, vibrace
-
Umění vědomé, čisté a nenásilné komunikace
-
Rovnováha mezi vyjadřováním slovy a vědomým nasloucháním
-
Síla slova a prostor ticha, používání slov pouze tam, kde je potřeba
-
Vibrace našeho hlasu a zvukové rezonance
-
Komunikace jako podůrný nástroj k vytváření světa, po kterém toužíme
-
Toxická stránka nepravdy nebo lživých vyjádření

6. ADŽNA ~ VIZE & INTUICE
Témata: schopnost vhledu, imaginace, intuice, nadpřirozené schopnosti, abstraktní myšlení, práce se sny
-
Odpoutání se od myšlenkových procesů a nahlédnutí do prostoru za myslí
-
Propojení s naším vnitřním hlasem, kultivace schopností vhledu a intuice
-
Prohloubení schopnosti rozlišit skutečné od iluzorního
-
Práce se sny, interpretace snů, nahlédnutí do podvědomí
-
Tvorba naší vlastní reality a způsoby rozpouštění našich iluzí

7. SAHASRÁRA ~ VYŠŠÍ ÚROVEŇ VĚDOMÍ & SPIRITUALITA
Témata: moudrost, hlubší pochopení, inspirace, propojení s Univerzem, spojení s duchovní složkou bytí
-
Vztah se zdrojem, s Bohem, s vyšší podstatou bytí
-
Osvobození našich omezujících přesvdědčení ohledně "Boha" a vytvoření našeho vlastního individuálního vztahu ke spiritualitě
-
Kultivace stavu meditace a blažených stavů prázdnoty mysli
-
Nalezení našeho životního poslání, proč tady jsme, jaké jsou naše dary a potenciál
-
Tvorba naší vlastní reality a způsoby rozpouštění našich iluzí
-
Téma smrti a lpění na životě, umění pouštět a odevzdat se
Co účastí v Čakra sádhaně získám?
Celkem 2 - 3 měsíce intenzivní duchovní praxe v energii čakrového systému
Rozpoznáš svá omezující přesvědčení a probudíš v sobě naplno Tvůj dřímající potenciál
Osobní předávání sádhany - celkem 12 hodin privátních lekcí (8 x 90 min)
Přehledná skripta s popisem a vysvětlením jednotlivých čaker a technik pro jejich harmonizaci
Podpora během výcviku - konzultace v délce 10-15 min mezi sádhanami (telefonicky)
Hodnotný dárek - osobní alchymistická Vůně duše po absolvování programu
Hodnota programu
9 600 Kč
(možnost splátkového kalendáře)

Těším se na Tebe
Om Shakti Om