Čakra sádhana

Osobní sádhana je individuální cesta duchovní praxe, která je sestavena Tobě na míru tak, aby byla co nejvíce prospěšná, výživná, léčivá a zároveň transformační. Tato cesta Tě otevře plnému potenciálu Tvé bytosti.  Provedu Tě postupně celým čakrovým systémem, energetickým systémem Tvého těla a jeho potenciálem v transformovaném stavu. Na každý týden (či déle) obdržíš svoji specifickou sádhanu na konkrétní čakru, jež bude složena z meditace, pránájámy, mantry, muder a jógových ásán. Po zvolený čas budeš praktikovat tuto sádhanu a necháš věci se dít...

Sádhana je předávána formou osobního setkání anebo online (Zoom / Skype). Jedno setkání trvá 90 min.

Je to velmi silná cesta, na které Ti budu průvodkyní i podporou. 

1. MÚLADHÁRA ~ VYŽIVENÍ KOŘENŮ

Témata: tělesná vůle být, přežití, primární tělesné potřeby, stabilita, kořeny, ukotvení, důvěra, bezpečí

  • Navrácení pozornosti zpátky do těla a jeho fyzických struktur

  • Odhalení podmíněností ohledně našeho fyzického těla 

  • Spojení se zdrojem naší vitální síly a moudrostí našeho těla 

  • Odhalení zdrojů našich primárních strachů 

  • Obnovení základního práva mít, být a žít

2. SVADHIŠTÁNA ~ POCITY, PLYNUTÍ & SPOJENÍ

Témata: emoční plynutí, pohyb, změna, kreativita, potřeby, sebepřijetí, potěšení, sexualita, vnímání hranic

  • Spojení s našimi emocemi, odvaha cítit a přijímat je

  • Objevení kvality plynutí, pohybu a otevřenosti ke změně

  • Spojení s našimi potřebami, kultivace vztahu k potěšení

  • Objevení zdrojů viny a léčivé cesty odpuštění 

  • Objevení vlastního kreativního potenciálu

3. MANIPÚRA ~ VNITŘNÍ SÍLA & VŮLE ŽÍT

Témata: vitalita, vnitřní síla, vůle, individualita, sebevědomí, ego, vymezení hranic, rozhodnost

  • Spojení s centrem naší vnitřní síly (solar plexus nebo také hara centrum)

  • Objevení způsobů, jak si naší energii a sílu uchovávat a zbytečně ji neztrácet

  • Posílení naší vlastní individuality a důvěra v naší jedinečnost

  • Poznání našeho vztahu k moci, k autoritám a k našim vlastním hranicím

  • Vztahová dynamika a obranné mechanismy (dominance vs. oběť)

  • Pocity studu jako toxický fenomén třetí čakry

4. ANAHÁTA ~ LÁSKA, INTIMITA, VZTAHY

Témata: propojení, bezpodmínečná láska, odpuštění, přijetí, soucit, intimita, vztahy

  • Kvalita čisté a bezpodmínečné lásky (sama k sobě, k okolí)

  • Pochopení potřeb našeho vlastního srdce a jeho obranných mechanismů

  • Spojení s naším vlastním srdcem jako zdrojem naší moudrosti a léčení

  • Hlubší rozměr lásky a propojování v intimních vztazích

  • Kultivace soucitu jako siné kvality prohlubující naše vztahy

  • Cesty rozpouštění smutku či zranění, jež zavřely naše srdce

5. VIŠUDDHI ~ KOMUNIKACE & KREATIVITA

Témata: čistá komunikace, naslouchání, sebevyjádření, harmonie, rezonance, vibrace

  • Umění vědomé, čisté a nenásilné komunikace

  • Rovnováha mezi vyjadřováním slovy a vědomým nasloucháním

  • Síla slova a prostor ticha, používání slov pouze tam, kde je potřeba

  • Vibrace našeho hlasu a zvukové rezonance

  • Komunikace jako podůrný nástroj k vytváření světa, po kterém toužíme

  • Toxická stránka nepravdy nebo lživých vyjádření

6. ADŽNA ~ VIZE & INTUICE

Témata: schopnost vhledu, imaginace, intuice, nadpřirozené schopnosti, abstraktní myšlení, práce se sny

  • Odpoutání se od myšlenkových procesů a nahlédnutí do prostoru za myslí

  • Propojení s naším vnitřním hlasem, kultivace schopností vhledu a intuice

  • Prohloubení schopnosti rozlišit skutečné od iluzorního

  • Práce se sny, interpretace snů, nahlédnutí do podvědomí

  • Tvorba naší vlastní reality a způsoby rozpouštění našich iluzí 

7. SAHASRÁRA ~ VYŠŠÍ ÚROVEŇ VĚDOMÍ & SPIRITUALITA

Témata: moudrost, hlubší pochopení, inspirace, propojení s Univerzem, spojení s duchovní složkou bytí

  • Vztah se zdrojem, s Bohem, s vyšší podstatou bytí

  • Osvobození našich omezujících přesvdědčení ohledně "Boha" a vytvoření našeho vlastního individuálního vztahu ke spiritualitě

  • Kultivace stavu meditace a blažených stavů prázdnoty mysli

  • Nalezení našeho životního poslání, proč tady jsme, jaké jsou naše dary a potenciál

  • Tvorba naší vlastní reality a způsoby rozpouštění našich iluzí 

  • Téma smrti a lpění na životě, umění pouštět a odevzdat se

Co účastí v Čakra sádhaně získám?

Celkem 2 - 3 měsíce intenzivní duchovní praxe v energii čakrového systému

Rozpoznáš svá omezující přesvědčení a probudíš v sobě naplno Tvůj dřímající potenciál

Osobní předávání sádhany - celkem 12 hodin privátních lekcí (8 x 90 min)

Přehledná skripta s popisem a vysvětlením jednotlivých čaker a technik pro jejich harmonizaci

Podpora během výcviku - konzultace v délce 10-15 min mezi sádhanami (telefonicky)

Hodnotný dárek - osobní alchymistická Vůně duše po absolvování programu

Hodnota programu

9 600 Kč 

(možnost splátkového kalendáře)

Těším se na Tebe

Om Shakti Om